帮助理解的
从觉得说的清晰的拿来，我也是很方。
hello 工作区hello 缓存区空
hello world 工作区hello world缓存区空
git add 工作区hello world 缓存区helloword
hello world123 工作区hello world123 缓存区helloword
git commit 工作区hello world123 缓存区helloword 提交到git helloword
应该把rm \和add看成是一种对应的命令
① 修改后 未add（添加到暂存区） 需要撤销修改时：
git checkout -- myfile.txt 或 手动删除工作区修改 工作区 ： clean 暂存区： clean
② 修改后 add了（未commit） 再次修改文件 要撤销第二次修改时：
git checkout -- myfile.txt (将暂存区恢复到工作区) 暂存区有第一次的修改需要commit
③ 修改后 add了（未commit），需要撤销修改时：
git reset HEAD myfile.txt (将暂存区修改删除) 此时工作区的修改还未撤销 git checkout -- myfile.txt (撤销工作区修改)
④ 修改后 add并commit了，需要撤销修改时：
git reset --hard HEAD^ (版本回退)**
git reset HEAD filename 是用master里最新文件（也就是head指向的文件）覆盖 stage 的文件。
git checkout 是用 stage 的文件覆盖 工作区的文件。如果stage文件已经commit 到 master，则相当于用master 文件覆盖工作区文件。
1).从工作目录，提交到stage。2).从stage提交到master。
从工作目录提交到stage，需要用add或者rm命令，只提交到stage，而没有提交到master，是不会自动同步到master的。
从stage提交到master用commit命令。
退回也是要分两步，一个是从master退回到stage，然后再从stage退回到工作目录。
对于还没有提交到stage的，可以从stage用checkout命令退回，这一步会取stage中的文件状态，覆盖掉工作目录中文件的状态，跟master完全没关系。
对于已经到达stage的，想把state中的文件状态用master中的覆盖掉，就用reset命令，这样就把stage中修改用master的状态覆盖掉了
假定HEAD版本为版本1
1、工作区你修改了，为 版本2 ，但没add，那么 checkout 就会使你工作区回到版本1
2、工作区你修改了，为版本2，add了，stage区也为版本2，然后你又修改了工作区，为版本3，没再次add，那么checkout就会使你stage区的版本2失效，理解为清空也行，但是工作区依然版本3